Nya Bodypump-programmet

24 maj 2006

in Inlägg som handlar om träning

Är det någon av er som kör Bodypump? Jag hål­ler på att plugga in det nya Bodypump-programmet (num­mer 58). Första käns­lan när jag lyss­nade ige­nom var att igen­kän­nings­fak­torn var sjukt låg: en låt som är hyf­sat känd och res­ten är smått obskyra. När jag nu lyss­nat ige­nom pro­gram­met ett par gånger så gil­lar jag det skarpt. Den som gil­lar lite roc­ki­gare pop kom­mer få två sköna låtar, och klubbmusik-älskarna har också en del godis att se fram emot. De flesta låtarna växer och blir bättre och bättre, efter ett par genom­lyss­ningar blir fram­förallt tri­ceps, mage och stretch rik­tigt bra. Jag antar att det jag vill säga är: för­be­red dig på att inte känna igen låtarna, och låt dem växa ett par gånger.

Dessutom finns det en helt ny axelöv­ning i det här pro­gram­met. Jag har ännu inte tes­tat den med vik­ter, men den ver­kar grym! Det här kom­mer bli ett kul Bodypump-kvartal.

  • http://catenacci.blogg.se/blogg/ mr cate­nacci

    oj. låter spän­nande… har varit his­ke­ligt trött på det senaste pump­pro­gram­met… hu…
    men… vilka är det som gör den HEMSKA spanska (eller vad det nu är) vari­an­ten på toni brax­tons ‘unbreak my heart’…??
    (den får mig att vilja kas­kad­krä­kas varje gång…!!)

  • http://catenacci.blogg.se/blogg/ mr cate­nacci

    oj. låter spän­nande… har varit his­ke­ligt trött på det senaste pump­pro­gram­met… hu…
    men… vilka är det som gör den HEMSKA spanska (eller vad det nu är) vari­an­ten på toni brax­tons ‘unbreak my heart’…??
    (den får mig att vilja kas­kad­krä­kas varje gång…!!)

  • http://www.asiktstorped.se/ Micke

    Mr Catenacci: Jag hål­ler med dig. Det är så smö­rigt och sock­rigt att dia­be­ti­ker inte får lyssna på den utan extra insu­lin­spru­tor. Gruppen heter Il Divo och är typ Take That möter Pavarotti. Minus de bra sidorna hos bägge.

  • http://www.asiktstorped.se Micke

    Mr Catenacci: Jag hål­ler med dig. Det är så smö­rigt och sock­rigt att dia­be­ti­ker inte får lyssna på den utan extra insu­lin­spru­tor. Gruppen heter Il Divo och är typ Take That möter Pavarotti. Minus de bra sidorna hos bägge.

  • http://rexxie.blogspot.com/ Rexxie

    Il Divo är fak­tiskt rik­tigt hemska! Jag gjorde miss­ta­get att ladda hem en skiva med dem, och det var totalt bort­slö­sad bandbredd…

  • http://rexxie.blogspot.com/ Rexxie

    Il Divo är fak­tiskt rik­tigt hemska! Jag gjorde miss­ta­get att ladda hem en skiva med dem, och det var totalt bort­slö­sad bandbredd…

  • http://www.catenacci.net/ mr cate­nacci

    åååh… jag miss­tänkte att det var il divo… fy för attan…
    tack gode någon att den låten är borta nu då…
    nåja…

  • http://www.catenacci.net mr cate­nacci

    åååh… jag miss­tänkte att det var il divo… fy för attan…
    tack gode någon att den låten är borta nu då…
    nåja…

  • micke

    Mr Catenacci: nya stretchlå­ten är dess­utom sjukt myc­ket bättre, trots att den också är myc­ket lugn. Jag har ald­rig hört den här man­liga artis­ten, men jag har sett reklam för hans skivor.

  • micke

    Mr Catenacci: nya stretchlå­ten är dess­utom sjukt myc­ket bättre, trots att den också är myc­ket lugn. Jag har ald­rig hört den här man­liga artis­ten, men jag har sett reklam för hans skivor.

  • http://FruHattUnderJorden.blogg.se/ Tania

    Snääääääääälla ! Kan du inte förmå dem att ta bort just utfal­let? *jaghatarutfalljaghatarutfalljaghatarutfall*

  • http://FruHattUnderJorden.blogg.se Tania

    Snääääääääälla ! Kan du inte förmå dem att ta bort just utfal­let? *jaghatarutfalljaghatarutfalljaghatarutfall*

  • micke

    Haha, Tania. Jag ska fram­föra det till Les Mills, som gör pro­gram­men. Jag tror inte jag får så myc­ket gehör för det, dock. Tänk så här: utfall är bättre än fram­fall (för­låt, det är låg humor, men jag har just ätit en burk ben & jerry’s coo­kie dough och inte fan hjälpte det mot min labila pend­ling mel­lan kiss-och-bajshumor och hall­mar­kin­dex 2).

  • micke

    Haha, Tania. Jag ska fram­föra det till Les Mills, som gör pro­gram­men. Jag tror inte jag får så myc­ket gehör för det, dock. Tänk så här: utfall är bättre än fram­fall (för­låt, det är låg humor, men jag har just ätit en burk ben & jerry’s coo­kie dough och inte fan hjälpte det mot min labila pend­ling mel­lan kiss-och-bajshumor och hall­mar­kin­dex 2).

  • Minsing

    Jag skulle vilja veta vil­ken “axellÃ¥ten” är?! NÃ¥gon som vet vilka/vem det är?? Tyckte den var bra den första och enda gÃ¥ngen jag kört den…

  • Minsing

    Jag skulle vilja veta vil­ken “axellÃ¥ten” är?! NÃ¥gon som vet vilka/vem det är?? Tyckte den var bra den första och enda gÃ¥ngen jag kört den…

  • micke

    Minsing: AxellÃ¥ten är “Round and round” med Bodyrockers.

  • micke

    Minsing: AxellÃ¥ten är “Round and round” med Bodyrockers.

  • Minsing

    Thanx! U saved my day! ;-)

  • Minsing

    Thanx! U saved my day! ;-)

Previous post:

Next post:

Bloggportalen.se Creeper